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精锐机床向您介绍保护牙齿的5种食物：
1、西瓜汁：西瓜汁补充人体所需维C，对于牙齿和牙龈健康非常关键。
2、草莓：坚固牙齿，并且其中含有漂白和清洁牙齿的成分。
3、花菜：它可以作为“磨砂膏”，美白牙齿
4、橙子：橙子中的维生素C同样会促进牙齿和牙龈健康。
5、苹果：嚼苹果可以刺激口腔分泌唾液，清理和坚固牙齿。
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